Ads by google:
Ads by google:
Bahaya merokok di kalangan pelajar perlu diwaspadai, Merokok sudah menjadi kebiasaan di segala usia dan mungkin bagi mereka yang sudah kecanduan merokok adalah suatu kebutuhan yang harus di penuhi. Tak terkecuali di usia sekolah banyak anak yang menghisap rokok dengan santai dan harus menghabiskan uang saku hanya untuk membeli sebatang rokok.
Kebiasaan merokok di kalangan pelajar disebabkan oleh bujukan teman, melihat iklan di televisi, bergaul dengan orang-orang yang suka merokok, kurangnya informasi tentang bahaya merokok. Diperoleh dari hasil angket yayasan jantung Indonesia, sebanyak 77% pelajar merokok karena ditawari teman dan ingin mencoba merasakan nikmatnya rokok.
Kebanyakan pelajar beranggapan bahwa dengan merokok mereka bisa lebih keren, terlihat lebih dewasa, lebih percaya diri, dapat meningkatkan prestasi belajar, dapat menghangatkan tubuh, dsb. Ternyata, pendapat itu salah, merokok mengakibatkan wajah menjadi pucat, gigi kuning kehitaman, bibir hitam, mata agak merah dan berair, bau mulut dan bau badan tidak sedap, dan menimbulkan berbagai macam penyakit karena kandungan zat berbahaya yang ada dalam rokok.
Asap rokok banyak mengandung zat kimia berbahaya diantaranya:
Tar
Tar adalah salah satu unsur dari rokok yang dapat menyebabkan kanker karena mengandung karnosigen yaitu unsur kimia penyebab kanker.
Nikotin
Nikotn merupakan zat yang ada dalam tembakau, bersifat racun dan menyebabkan kecanduan, menghisap sebatang rokok sama saja dengan memasukkan nikotin ke otak dan berpengruh ke saraf otak serta menyebabkan jantung bekerja lebih cepat karena meningkatnya denyut jantung dan tekanan darah.
Terlalu banyak nikotin yang terhisap bisa melemahkan organ tubuh antara lain:
- Kulit kurang darah dan kurang oksigen
- Muka pucat, kaku dan kebiruan
- Penyumbatan pembuluh nadi
Karbon monoksida
Gas yang bisa menimbulkan penyakit jantung karena gas ini mengikat oksigen dalam tubuh yang bisa mengikat hemeoglobin sehingga tubuh kekurangan oksigen sehingga menghalangi transportasi dalam darah.
Iritan
Zat ini mengotori saluran udara dan kantung udara dalam paru-paru yang bisa menyebabkan batuk
Karsinogen
Zat ini dapat memicu pertumbuhan sel kanker dalam tubuh
Banyaknya kandungan zat berbahaya pada rokok bisa menimbulkan berbagai masalah, merokok saat usia remaja dapat menimbulkan berbagai macam masalah kesehatan sebab masih berada dalam masa pertumbuhan. Resiko kesehatan pada usia remaja jauh lebih buruk dibanding orang dewasa.
Beberapa bahaya yang timbul jika pelajar/remaja sudah menjadi pecandu rokok:
1.Saat mereka sakit sulit untuk cepat sembuh
Hal ini disebabkan karena rokok mempengaruhi system imun di dalam tubuh.
2.Terganggunya perkembangan paru-paru
Tubuh berkembang pada masa pertumbuhannya, jika remaja merokok pada periode ini dapat mengganggu perkembangan paru-paru, sesak napas disertai batuk terus menerus dan mudah terserang pilek.
3.Mengganggu aktivitas di sekolah
Pelajar yang sudah kecanduan rokok akan malas untuk beraktifitas hal ini disebabkan menurunnya nilai memori otak dalam belajar, dan menurunnya daya tahan tubuh.
4.Kenakalan remaja
Ketika remaja suka merokok akan mudah emosi dan cepat marah hal ini bisa menimbulkan kenakalan remaja seperti tawuran, berhenti sekolah, menggunakan segala cara untuk membeli rokok.
5.Penuaan dini
Seseorang yang merokok sewaktu usianya masih muda akan kelihatan lebih tua, disebabkan terganggunya kesehatan kulit, kulit lebih kering, dan terlihat garis-garis di wajah.
Banyaknya masalah yang ditimbulkan saat remaja menjadi perokok, sebaiknya segeralah berhenti sebelum terlambat dan menyesal. Setelah tahu banyaknya bahaya yang diakibatkan dari merokok yuk kita cari tahu cara berhenti merokok.
Cara berhenti merokok
- Bertemanlah dengan orang yang tidak suka merokok
- Selalu bawa permen mint, kunyahlah sewaktu sobat ingin merokok
- Sesering mungkin berada dalam ruangan ber AC
- Tundalah sepuluh menit saat sobat ingin merokok
- Hisaplah rokok yang harganya murah pasti rasnya tidak enak
- Beritahu teman-teman bahwa sobat sudah tidak merokok lagi
- Pindahkan barang-barang sobat yang berhubungan dengan rokok
Okey, itulah tips cara berhenti merokok dan bahaya merokok dikalangan pelajar/remaja sudah sobat ketahui, semoga sobat tidak merokok lagi, dan gunakanlah uang saku untuk kepentingan sekolah.s
baca juga:
Cara Menghilangkan Bau Badan Dengan Mudah dan Cepat
Cara Merawat Rambut Mengembang Agar Mudah Diatur
Iklan Oleh Google :
0 komentar:
Posting Komentar